Fitblog

We willen de wereld fitter maken, met plantaardige producten maar ook met inzichten en tips over voeding, beweging en gezondheid waar je écht iets aan hebt. Lees onze blogposts en kom alles te weten over je nieuwe lifestyle. We hebben er een heleboel voor je klaar staan.

• 
  Zoveel calorieën eet je als je even niet oplet
  20 mei 2022|Voeding|Leestijd: 4 min
• 
  7 outdoor workouts waar je blij van wordt
  13 mei 2022|Training|Leestijd: 3 min

• 
  Wat is een gezond vetpercentage?
  12 mei 2022|Lifestyle|Leestijd: 6 min
• 
  Hoeveel calorieën mag ik per dag om af te vallen?
  11 mei 2022|Voeding|Leestijd: 6 minuten
• 
  Hoeveel liter water mag je per dag drinken?
  11 mei 2022|Voeding|Leestijd: 3 minuten
• 
  Dit zijn de voordelen van een green juice
  11 mei 2022|Voeding|Leestijd: 4 min
• 
  Waarom koolhydraatarm eten onzin is
  14 april 2022|Voeding|Leestijd: 4 min
• 
  Hoe verhoog ik mijn weerstand?
  8 april 2022|Lifestyle|Leestijd: 4 min
• 
  Bereken je caloriebehoefte
  1 april 2022|Lifestyle|Leestijd: 5 min
• 
  6 bewezen voordelen van een ijsbad of een koude douche (+ tips)
  31 maart 2022|Lifestyle|Leestijd: 4 min
• 
  Hoe kan je buikvet verbranden?
  28 maart 2022|Lifestyle|Leestijd: 3 minuten
• 
  De energiebalans. Basics first!
  25 maart 2022|Lifestyle|Leestijd: 4 min
• 
  Zo maak je jouw eigen green juice
  23 maart 2022|Voeding|Leestijd: 3 min
• 
  Zo bouw je meer spiermassa op
  19 maart 2022|Training|Leestijd: 4 min