Fitblog
We willen de wereld fitter maken, met plantaardige producten maar ook met inzichten en tips over voeding, beweging en gezondheid waar je écht iets aan hebt. Lees onze blogposts en kom alles te weten over je nieuwe lifestyle. We hebben er een heleboel voor je klaar staan.
Onze laatste blogs- Welke spiergroepen kun je het beste samen trainen? De efficiëntste combinaties
- 9 Workouts die je buiten kan doen
- Effectief je buikspieren trainen met deze 6 buikspieroefeningen
- Het belang van trainen/sporten
- Waarom je functionele krachttraining nodig hebt
- Progressive overload
- Afvallen met hardlopen: zo lukt het je
- Vlammen na de vakantie met deze 7 tips
- 7 workouts die je overal op vakantie kan doen
- Wat je moet weten over zweten
- Zo train je je hart
- Sporten met spierpijn: slim of beter niet doen?
- Actief herstel: hoe werkt het en hoe begin je?
- Afvallen met wandelen: hoe doe je dat?
- Afvallen met cardio: met welke cardiotraining kan je afvallen?
- Zo kom je verantwoord aan
- Moet je na een sportpauze weer bij 0 beginnen?
- 7 outdoor workouts waar je blij van wordt
18 / 29