Zomerse mango smoothie met extra eiwitten

17 juli 2019

Voordat je vandaag in de zon gaat liggen, probeer eerst eens deze heerlijke zomerse mango smoothie!

Ingrediënten

  • 200 ml kokosmelk
  • 200 ml water
  • Pers een halve citroen uit
  • 1/2 banaan
  • 40 gram mango
  • 1 schepje Orangefit Protein mango/perzik

Bereidingswijze

1. Doe al de ingrediënten in een blender en mix tot een glad geheel.

2. Vind je de substantie te dik? Voeg nog wat plantaardige melk of water toe.

Voedingswaarde

  • Energie - Kcal: 338
  • Vetten: 3,2g
  • Koolhydraten: 39,5g
  • Vezels: 7,4g
  • Eiwitten: 26,1g