boost-je-weerstand-smoothie
boost-je-weerstand-smoothie

Zomerse tropical smoothie

3 augustus 2022|Smoothie

Kiwi, ananas, sinaasappels, spinazie, Orangefit Protein, gember en kurmkuma. Deze heerlijke zomerse smoothie chef je zelf in een paar minuten! De gember en kurkuma zuiveren, helpen ontstekingen remmen en geven de smoothie karakter.

Ingrediƫnten

  • 100 gram ananas
  • 1/2 banaan
  • 1 sinaasappel
  • 200-300 ml kokosmelk
  • 1 schepje Orangefit Protein vanille
  • Snufje gemberpoeder
  • Snufje kurkuma

Bereidingswijze

1. Voeg alle ingredieĢˆnten bij elkaar in een blender en mix tot een glad geheel. Tip: vind je de smoothie te dik? Voeg nog wat water of plantaardige melk toe.
2. Giet over in een glas.

Voedingswaarde per smoothie

  • Energie - Kcal: 221,0
  • Vetten: 2,5g
  • Koolhydraten: 32,1g
  • Vezels: 3,8g
  • Eiwitten: 24,0g