Eiwitrijke chocolade milkshake

17 mei 2022|Smoothie

Hunker je naar snoep in het weekend? No stress: Drink een choco proteine milkshake. Dat voorkomt een piek in je bloedsuikerspiegel, waardoor je minder snel geneigd bent om te snacken.

Ingrediënten (1 portie)

  • 200 ml koude plantaardige melk
  • 1 schepje Orangefit Protein chocolade
  • 5 ijsblokjes
  • 1 banaan
  • 1/2 tl cacaopoeder
  • snufje kaneel
  • optioneel: voeg wat havermout toe om deze milkshake te ontbijten + wat extra plantaardige melk

Bereidingswijze

1. Voeg alle ingrediënten toe aan een blender en mix op hoge snelheid tot een glad geheel.

2. Schenk over in een groot glas.

3. Rietje erin en jij kan genieten!

Voedingswaarde

  • Energie - Kcal: 218,6
  • Vetten: 4,2g
  • Koolhydraten: 20,9g
  • Vezels: 3,1g
  • Eiwitten: 23,4g