In slechts twee eenvoudige stappen maak je deze ijskoude en eiwitrijke chocolade milkshake. Eiwitrijk, plantaardig, voedzaam en hartstikke lekker!

Wist je dat we op onze website ook erg veel smoothie recepten hebben staan? Daar zit vast nog wel iets tussen dat jij ook lekker zal vinden.

Zullen we je snel vertellen hoe je deze ijskoude chocolade milkshake zelf maakt?

Ingrediënten (1 portie)

  • 200 ml koude plantaardige melk
  • 1 schepje Fit Green Protein chocolade
  • 5 ijsblokjes
  • 1 banaan
  • 1/2 tl cacaopoeder
  • snufje kaneel
  • optioneel: voeg wat havermout toe om deze milkshake te ontbijten + wat extra plantaardige melk

Bereidingswijze

1. Voeg alle ingrediënten toe aan een blender en mix op hoge snelheid tot een glad geheel.

2. Schenk over in een groot glas.

3. Rietje erin en jij kan genieten!

Voedingswaarde

  • Energie - Kcal: 218,6
  • Vetten: 4,2g
  • Koolhydraten: 20,9g
  • Vezels: 3,1g
  • Eiwitten: 23,4g

In samenwerking met Healthy Wanderlust.