Warme kaneel porridge
We hebben weer wat lekkers te cheffen voor je: bosbessen pannenkoeken! Top ze af met vers fruit of yoghurt en je hebt een koningsontbijt.
Bereidingswijze:
- Prak de banaan fijn en voeg alle ingrediënten (behalve de tahini/pindakaas) toe aan een pannetje.
- Kook op laag vuur voor 5 tot 10 minuten terwijl je regelmatig roert. * Hoe meer je roert hoe romiger de porridge wordt.
- Schep over in een kom en voeg hier de tahini of pindakaas aan toe en vul eventueel aan met je favoriete toppings zoals vers fruit, noten of zelfgemaakte granola.
- Geniet!
Voedingswaarde:
- Energie - Kcal: 382,4
- Vetten: 9,8g
- Koolhydraten: 41,3g
- Vezels: 9,8g
- Eiwitten: 30,1g