Eiwitrijke kokos havermout bowl

28 juni 2019

Begin of breek de dag met deze heerlijke eiwitrijke kokos havermout bowl. Havermout is voedzaam en zorgt er tegelijkertijd voor dat je genoeg energie hebt voor een productieve dag. Ook is deze kokos havermout bowl is rijk aan plantaardige eiwitten en daarom ook zeer geschikt als maaltijd voor of na het sporten. Enjoy!

Ingrediënten

  • 75 gram havermout
  • 1/2 schep Orangefit Protein vanille
  • 2 tl chiazaad
  • 20 gram rozijnen
  • 25 gram kokosrasp
  • 200 ml plantaardige melk

Bereidinswijze

1. Zo fijn aan deze eiwitrijke kokos havermout bowl; het is super makkelijk om te maken!

2. Verwarm de plantaardige melk en giet dit bij de havermout. Roer goed door.

3. Voeg hier vervolgens Orangefit Protein, rozijnen en chiazaad aan toe.

4. Roer nogmaals door tot alles goed gemengd is.

Voedingswaarde

  • Energie - Kcal: 800
  • Vetten: 13g
  • Koolhydraten: 68g
  • Vezels: 16g
  • Eiwitten: 61g