Oktober vraagt om heerlijke herfst ontbijtjes. Deze ontbijt smoothie past hier perfect bij.

Gezond ontbijten met een smoothie van onder andere cacao en kaneel. Wist je dat cacao en kaneel veel gezonde effecten hebben op je lichaam?

Ze bevatten sterke antioxidanten, hebben een ontstekingsremmende werking en kunnen helpen hart- en vaatziekten voorkomen.

Geen slecht idee om dit wat meer te gebruiken toch?

Laten we snel aan de slag gaan, want we laten jou graag zien hoe je deze gezonde smoothie binnen een paar minuten maakt. 

Ingrediënten

  • 200ml haver- of amandelmelk
  • 100ml water
  • 1 schepje Fit Green Protein Chocolade
  • 40 gr havermout
  • ½ tot 1 tl cacaopoeder
  • ½ tl kaneel
  • ½ banaan
  • 2 tl gebroken lijnzaad

Bereidingswijze

1. Mix alle ingrediënten met elkaar in de blender. 

2. Voeg eventueel wat extra amandel- of havermelk toe wanneer je de substantie te dik vindt. 

3. MAKE IT A GREAT DAY! 

In samenwerking met Healthy Wanderlust.